Bieganie po górach dla twardzieli

450782243936428665.jpg

Nie da się ukryć, że bieganie po górach to wyzwanie o wiele trudniejsze niż codzienny jogging po parku czy ulicy. Nie jest ono stworzone dla wszystkich. To dyscyplina tylko dla osób pewnych siebie, stawiających sobie wymagania oraz cele. Podbiegi po szlakach potrafią czasem nieźle wykończyć.

Bieganie po górach wiąże się z wieloma niedogodnościami. Możemy spotkać fatalne warunki na szlakach, jesteśmy bardziej podatki na wszelkiego rodzaju otarcia, kontuzje, brud. Jednak dla wielu osób to jest właśnie to coś, co przyciąga ich w takie warunki. Trzeba też kochać góry, gdyż bez tego nie będzie się odczuwało przyjemności z pokonywania obranych szlaków. Warto dokładnie się przygotować do takiego biegania, zakupić odpowiednie obuwie i wyposażenie na takie warunki.