Odżywki treningowe na masę

450782243935964559.jpg

Zdecydowanie w sytuacji, kiedy planujemy ciężko i regularnie ćwiczyć w celu osiągnięcia lepszej masy mięśniowej, przydadzą nam się wtedy odżywki treningowe. Takie odżywki to specjalne mieszanki, które mają dostarczyć naszemu organizmowi niezbędnych witamin i kalorii do rozrostu masy mięśniowej.

Odżywki treningowe na masę dostarczają nam niezbędnych witamin i minerałów, a także białka i węglowodanów. Ich zadaniem jest wspomaganie wzrostu tkanki mięśniowej, a także zwiększanie wytrzymałość i wydajność mięśni. Wysoka zawartość biała i węglowodanów wynika z faktu, że najpierw potrzebujemy czegoś, co zostanie przekute na rzeźbę. Dlatego często się powiada, najpierw masa, potem rzeźba. Odżywki dostępne są w wielu smakach i kompozycjach.