Skakanka to chyba jedno z najbardziej niedocenianych narzędzi treningowych.

450782243933850518.jpg

Wielu osobom się wydaje, że to produkty stworzone dla kobiet, lecz przecież ze skakanek regularnie korzystają choćby znani bokserzy. Czy warto zacząć regularnie skakać? Zdecydowanie, albowiem już 20 minut intensywnego treningu ze skakanką pozwala spalić nawet do 300 kalorii. Spróbuj osiągnąć taki wynik podczas joggingu! męska bokserskie sznurkowa