Tag: bieganie

450782243937935144.jpg

Czy warto ćwiczyć na bieżni?

Czy warto ćwiczyć na bieżni? Jest to częste pytanie zadawane przez osoby, które zwłaszcza w okresie jesiennym i zimowym …

0 Udostępnienia
450782243936949374.jpg

Jak biegać – to z czworonogiem.

Ten sposób aktywności to najlepszy przykład, jak łączyć dwie czynności w jednej. Właściciele psów i amatorzy biegania na…

0 Udostępnienia
450782243936544879.jpg

Pasek LED do biegania po zmroku

Dni robią się coraz krótsze i niestety ta tendencja nie zmieni się w ciągu paru najbliższych miesięcy. Oznacza to dla wi…

0 Udostępnienia
450782243936545564.jpg

Chcesz przebiec 5 kilometrów?

Bieganie jest w modzie, ale jego początki są trudne. Jeżeli chcesz w stosunkowo krótkim czasie zyskać kondycję i formę, …

0 Udostępnienia
450782243936495452.jpg

Bieganie w parku jesienią.

Dni, w których pogoda będzie sprzyjać outdoorowym treningom, jest coraz mniej. Deszczowa i wietrzna jesień nie zachęca d…

0 Udostępnienia
450782243936428665.jpg

Bieganie po górach dla twardzieli

Nie da się ukryć, że bieganie po górach to wyzwanie o wiele trudniejsze niż codzienny jogging po parku czy ulicy. Nie je…

0 Udostępnienia